رجيم ورشاقة

وصفات من الطب البديل للتخلص من دهون الجسم

بعيداً عن أنواع الريجيم كافة، نقدم لك اليوم وصفات من الطب البديل والتي تساهم في تخلصك من الدهون وحرقها بشكل سريع، واهم هذه الوصفات:

تعرفي على أهمية تنظيم وقت الطعام في الحفاظ على الوزن

تعتبر عملية تنظيم أوقات الطعام من أحد العوامل الرئيسية التي تساعد في تنظيم وزن الجسم، لذلك احرصي على…

سن البلوغ وكيفية التحكم بالوزن الزائد

يعتبر سن البلوغ والمراحل التالية له من المراحل الحساسة فيما يتعلق بالوزن، والسبب هو تناقص عملية إحرا…

1 / 9